西藏拉萨+林芝+羊卓雍错+日喀则9日8晚跟团游·外籍可预订&精选品质酒店+林芝+5A巴松措+布达拉宫+卡若拉冰川+扎什伦布寺+便携式氧气

今日不含餐，敬请自理

今日不含餐，敬请自理

1、中国籍（包括内地、香港、澳门、台湾）和外籍游客均可报名参加我社的散客拼团，其中台胞和外籍游客需要提前申请入藏函。

2、参团组合必须为一个大陆同胞+台胞/外籍来宾，港澳同胞+台胞/外籍来宾方可接待，若同为大陆或港澳同胞则请您咨询在线客服选择其他产品。

3、关于小费：建议您每天给司机和导游各30元左右

抵达拉萨，接团前往酒店休息。拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通，拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目，在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力，让我们一起去探寻它的神秘魅力！

温馨提示：本日无行程。 此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

今日不含餐，敬请自理

酒店用餐

从拉萨出发前往林芝，总行车时间约5小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。

由于旅游产品特殊性，我社披露的出发时间、游览顺序、用餐时间以及抵达景区时间等会根据天气，时差以及当天的情况进行调整，下单默认接受此条款，敬请谅解！

重要提示：

1：拉萨市内游少数若少于4人，则改为导游带客人打车，打车费用旅行社支付。

2：关于小费，建议每人每天给导游司机各30元/人/天

自信平常当地特色美食

车观

尼洋河

尼洋河风光

自信平常当地特色美食

卡定沟景区

卡定沟景区

酒店用餐

远观南迦巴瓦峰

自行品尝当地特色美食

清淡川菜或石锅鸡

优先安排喜瑪拉雅.巴松措度假酒店，如满房或停业，则安排改住林芝

色季拉山

色季拉山

鲁朗林海

鲁朗林海

比日神山生态景区

比日神山生态景区

酒店用餐

自行品尝当地特色美食

乘车返回拉萨，总行车时间约5小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。

自行品尝当地特色美食

巴松措

巴松措

湖心岛

湖心岛

措宗贡巴寺

措宗贡巴寺

结巴村

结巴村

酒店用餐

藏文化体验馆，亲手制作香和印刷自己的名字（具体地点以实际安排为准）。

自行品尝当地特色美食

辩经一般从下午3点开始，每逢周日或其他情况，可能会取消辩经活动，敬请谅解！！！

自行品尝当地特色美食

色拉寺

色拉寺

酒店用餐

早餐后，乘车前往

布达拉宫

布达拉宫。

重要提示：

1：拉萨市内游少数若少于4人，则改为导游带客人打车，打车费用旅行社支付。

不含电子耳机费用自理30-50/人。含讲解-英文导游讲解3天

【温馨提示】布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入；4/一二号线随机安排，无差价可退，敬请理解！因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。如人力不可抗因素或旺季约不到票不能游览的，与客人协商调换景点或退门票处理；参团游客即表示同意本社安排，敬请知晓！市游当天只含门票，无导游陪同，敬请谅解！（布达拉宫每周一闭馆，若遇周一，本日行程可能调换顺序，具体以实际安排为准，不便之处，敬请谅解！）

自行品尝当地特色美食

特别赠送

大昭寺

大昭寺门票，不含讲解，无导游陪同，敬请谅解！

无门票，自由体验，不做统一安排！

【今日全天重要说明】

1、拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，客人可能会出现不度的高原反应。抵达后不要过分紧张，保持一颗平常心，要缓慢行走、建议不要洗澡；多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。身体不适时，及时到医院就医。

2、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在 10——20 分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。

3、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。

4、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。

5、 此日行程主要是寺庙参观 ，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。

6、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。

7、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。

8、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游， 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ，请客人见谅

9、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。

由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲 解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。

10、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车 场到第三个门是上山路，需要时间为 40 分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40-60 分钟进 入布达拉宫，便于不延误参观时间。

11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在 5 分钟左右，抵达大昭寺停车场后会走路 20 分钟左右抵达大昭寺。

12、散团之后属于自由活动时间，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。

拉萨藏餐或尼泊雨餐或清淡川菜

八廓街

八廓街

酒店用餐

乘车前往羊卓雍措

温馨提示羊卓雍措是西藏的三大圣湖之一，旅行社团队主要在观景台观看，观景台会有藏獒拍照（属自愿消费），拍照前先与其主人协商好价格，以免引起不避要的矛盾，看情况而定或许我们可以幸运的到湖一睹圣湖的姿色。

车会停在【冈巴拉山】观景台，这是一个海拔4990米到达羊湖观景台，是观赏

羊卓雍错

羊卓雍错全景的观景位置。

羊湖观景餐或小火锅或清淡川菜

乘车前往日喀则，途观

卡若拉冰川

卡若拉冰川

温馨提示：今日乘车时间较长，请自备饮用水及小零食，有会晕车的游客朋友请提前服用晕车药！

自行品尝当地特色美食

卡若拉冰川-观景台

卡若拉冰川-观景台

酒店早餐

自行品尝当地特色美食

乘车返回拉萨。温馨提示：今日乘车时间较长，请自备饮用水及小零食，有会晕车的游客朋友请提前服用晕车药！

扎什伦布寺

扎什伦布寺

酒店用餐

早餐后，根据航班/车次时间送站。

今日不含餐，敬请自理

今日不含餐，敬请自理