西藏拉萨+布达拉宫+大昭寺+羊卓雍错+纳木措景区5日4晚跟团游·航空座椅8人团｜布宫大昭寺商圈4钻供氧酒店｜赠布宫耳麦+399元藏装旅拍｜羊湖·纳木措·卡若拉冰川三重圣境巡礼｜纳木措3L氧气护航」

抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨，那湛蓝的天际、洁白的云朵、高耸的雪山、明媚的阳光让我们心里顿时一暖。在拉萨火车站或贡嘎机场迎接客人。沿雅鲁藏布江及支流拉萨河经柳梧大桥前往拉萨。抵达市区入住酒店休息。

温馨提示：

1.接机服务：会安排前后相近航班的乘客一起拼车返回拉萨，先后等待时间不超过30分钟

2.接站服务：拉萨火车站规定，接车人员需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人

3.在您抵达拉萨前1天20：00之前会有接车师傅电话或短信告知您车牌号及联系电话，请保持手机畅通

4.拉萨贡嘎机场到拉萨市区约70公里路程，60分钟车程

5.拉萨火车站到拉萨市区约20公里路程，30分钟车程

6.请您抵达酒店后报您的姓名及电话号码办理入住手续。

7.抵达的第一天不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。建议您在酒店周边游玩，储存好体力,不要进行剧烈活动。酒店附近有许多美食等着您去发现，建议您在酒店内用餐或者叫外卖，用美食开启您的西藏之旅。

敬请自理，丰俭由己。

美食推荐：

※吉彩国际美食城，就在吉彩酒店左手边，里面有很多特色美食，西北美食/牦牛肉汤锅/藏餐等都比较具有本地特色；

※天海夜市，西藏地区比较大的夜市集中区，小吃美食一条街，想体验夜生活的可以考虑这里，烧烤/藏餐等等，应有尽有；

※功德林天街，离得比较近的商场，3楼也有一些当地特色美食，可以体验

敬请自理，丰俭由己。

敬请自理，丰俭由己。

酒店享用早餐。

此日行程为市内citywalk散拼行程，不含车，集合时间和地点以导游安排为准，请自行前往景点！在参观前1天晚上21：30分之前会有导游短信通知第二天集合时间及地点，请保持手机畅通！

温馨提示：

1.

布达拉宫

布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，所以行程中时间仅作参考。

2.同一旅游团可能会分批参观（私家团、精品团）可能会随大团统一前往参观，整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。

3.因布达拉宫政策团队为26人，此天行程团队人数可能为26人，敬请知晓！

4.已报名跟团的客人，请不要提前自行前往布达拉宫参观，因布达拉宫门票不可在7天内重复申请，如您已经自行游览过（7天内），请提前告知。

5.因布达拉宫资源稀缺，当天可能由不同的导游为您服务。

6.旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前10天17：00点之前，如若您下单时间比较近，需要更换市内行程时间或配合导游自行提前1天约布达拉宫门票。

7.如游客参团，即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意，会配合相应的变更安排。

8.因布达拉宫是西藏宗教场所，室内禁止喧哗，不允许导游使用播音器讲解；故可能景区要求每人佩带专用讲解耳机，如有租用请妥善保管，如有损坏需照价赔偿；

399套餐布达拉宫旅拍

包含一套藏式服装，一次精致妆容造型（含假睫毛、花瓣、水钻、油彩彩绘等），含道具转经筒、面具、红头巾、串珠等。拍摄底片40张，精修10张。

敬请自理，丰俭由己。

（赠送

大昭寺

大昭寺门票，如需进入大昭寺，游客可根据自身需求，提前一天大昭寺小程序预约，进入大昭寺入内参观。）

八廓街

八廓街位于拉萨市旧城区，是拉萨的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。八角街是藏族人购物的主要地区，商店林立，货品良莠不齐，游客购物一定要谨慎，以免引起不必要的麻烦。自由活动完毕后，自行返回酒店。

敬请自理，丰俭由己。

布达拉宫广场

布达拉宫广场

大昭寺广场

大昭寺广场

酒店享用早餐或让酒店准备路早

早餐后我们从拉萨出发奔向西藏三大圣湖之一的——羊卓雍措！如果说蓝天的蓝使人明朗，羊湖的蓝使人心潮澎湃！在羊湖波光粼粼的水面之上荡漾着你意想不到的蓝，而且还会随着阳光和角度的变化呈现出不同的层次和色调，从浅蓝到深蓝、孔雀蓝……自然这位伟大的艺术家在我们的惊喜中不断炫技，呈现出神秘而多变的魅力！

推荐玩法：堆玛尼堆——亲手为自己的愿望加冕

备注：羊卓雍措为开放式景区，湖畔多个观景台依水而建，无需门票，出行当天根据情况停留，半环湖多个角度观赏，并沿湖畔一直前行。

团队餐-川菜为主，若不吃无费用可退，敬请谅解；

我们抵达背靠乃钦康桑峰的

卡若拉冰川

卡若拉冰川，在这里冰舌与冰塔林相拥，在眼光的照耀下显得晶莹剔透，美不胜收！这片曾作为《红河谷》、《江孜之战》及《云水谣》等影片取景地；

乘车返回拉萨，晚上大概18:30抵达拉萨；

下午拉萨市区交通拥堵，为节约时间，司机可能会在市区附近统一散团,报销打车费，敬请谅解；

敬请自理，丰俭由己。

羊卓雍错

羊卓雍错

酒店享用早餐或让酒店准备路早

酒店享用完早餐，出发前往西藏的三大圣湖之一-纳木错啦~，师傅会先去氧气站拿赠送的3L氧气/人

藏民心目中的神山,是藏传佛教四大神山之一,念青唐古拉是中国青藏高原主要山脉之一,主峰7111米。这里推荐一首关于唐古拉好听的歌曲《唐古拉》，特别好听，而且还和我们这次的纳木措行程非常搭！前往纳木错的柏油路左右两侧，在藏北草原上布满了各种颜色的牛羊！

团队餐-川菜为主，若不吃无费用可退，敬请谅解；

那根拉山口

那根拉山口，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的必经通道，属于号称生命禁区的海拔 5000 米以上的山口。在这里眺望纳木错，美丽 的圣湖，犹如一面宝镜嵌在天际之间。但这里气温特别低，朋友们要自备厚外套。

纳木错，西藏三大圣湖之一，象征着永世轮回的爱情。在冬天，它展现出了迷人的风采：雪白的山峰与碧蓝的湖水交相辉映，宛如一片天堂乐土。在这里，我们的心灵可以得到真正的放松与安宁；而海鸥，则是这个冬季纳木错的主人，它们的存在让我们深刻感受到了万物生灵对山海的深深依恋.

温馨提示：

1.当天车上时间比较长，较为辛苦，需要早起。当地用餐条件较差，可先行准备一些食品哦。

2.藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。

3.与湖边牦牛、藏族小孩拍照务必提前沟通好价格，以免造成不必要的麻烦。

4.纳木错每年11月-次年4月为大雪期容易封山，如出游当天突发封山等情况，我社仅退还景区观光车费用，敬请谅解。

乘车返回拉萨，晚上大概19:30抵达拉萨；

晚上拉萨市区交通拥堵，为节约时间，司机可能会在市区附近统一散团,报销打车费，敬请谅解；

敬请自理，丰俭由己。

拉萨河

拉萨河

念青唐古拉观景台

念青唐古拉观景台

纳木措景区

纳木措景区

纳木措国家公园

纳木措国家公园

纳木措扎西岛

纳木措扎西岛

酒店享用早餐

早餐后根据客人火车车次或根据航班信息提前3小时送至拉萨贡嘎机场或提前1.5小时送至拉萨火车站，结束愉快旅程！

温馨提示：如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

敬请自理，丰俭由己。

敬请自理，丰俭由己。