西藏拉萨+林芝+布达拉宫+雅鲁藏布大峡谷+巴松措7日6晚拼小团·『山水万境·8人小团』供氧酒店丨藏装旅拍丨无人机航拍丨金牌讲解丨赠氧气丨专车接送

“不用等车了，车在等你”——提供24小时专车接机，让您从落地的一刻，就感受到温暖。

【行程车型安排】

①1-3人安排5座SUV,4-8人安排7-15座商务车；无法指定车型

②根据人数安排车型，均含空座不满载（航空座车为15座改9 则无空座安排）

③因车辆行李箱限制，每人可携带1个24寸及以下行李

④旅途过程中可能会有不同车辆和司机为您服务

⑤旅游旺季车辆备选安排15-29座；每车人数不会超过8人

如何预防高原反

·除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。

·不饮酒、少抽烟，不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。

·请仔细阅读导游提供的告知单的内容，如身体不适，请及时就医（感冒期间不要轻易入藏，可以等感冒好以后再入藏）

·抵达高原的第一晚，尽量不要洗澡，高原地区昼夜温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

自由活动景点推荐

※小昭寺（门票30、

八廓街

八廓街以北500米处、开放时间9:00~17:00）

※

西藏博物馆

西藏博物馆（免费、罗布林卡路东南角、开放时间9:00~17:00）

※

哲蚌寺

哲蚌寺（门票50、西郊根培乌孜山、开放时间09:00~14:00）

※罗布林卡（门票60、罗布林卡路、开放时间09:00-17:30）

当地美食推荐

※玛吉阿米藏餐厅（人均50元、大昭寺八廓街内）

※娜玛瑟德尼泊尔餐厅（人均68元、八廓街宇拓路）

※八廓街古树酸奶（人均20元、八廓街东侧门）

※老光明岗琼甜茶馆 （人均8元、藏医院路香巴拉对面）

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！

酒店用早餐

乘车出发前往林芝地区，拉林高速走北线、大体沿318国道线或尼洋河路线展开，该高速被称为生态通道、绿色长廊、景观大道。

为什么要去林芝？

※林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，并且林芝平均海拔较低，含氧量较高，是作为适应高原的优选目的地！

※林芝拥有原始森林区；古老淳朴到工布文化；雅鲁藏布大峡谷；

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰；巴松措等一大批自然景观非常适合旅游。

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

感受有趣的户外运动

这里绿草如茵

如童话般的世界展现眼前

自由、洒脱，让人流连忘返

※如遇该项目歇业，则更换为其他地点（如巴松措等，项目地点无法指定）

※不使用/不可抗力无法使用/淡季歇业，则该项目取消，退费30/人，敬请理解

鲁朗石锅鸡

用特色石锅，由“皂石”的云母石凿而成，富含镁铁等17种矿物微量元素

辅以手掌参，天麻，蘑菇多种食材熬制而成，藏地的野生菌，软糯的板栗仁

※石锅鸡用餐顺序根据当天抵达时间而定，如较晚抵达住宿点则安排在下一天晚餐。

※因石锅鸡份量限制，如不满4人则退费自理或安排其他同餐标团餐。

雪山下的篝火晚会-漫步扎塘鲁措

推荐您可自行参加鲁朗小镇的篝火晚会

温馨提示：鲁朗小镇-篝火晚会并没有严格固定在某个季节举办，不过在气候温和、旅游旺季举办得更为频繁，具体以当天安排为准，届时请自行前往。

甄选入住核心景区

特别入住核心景区，揽尽鲁朗江山美景，与贡布拉赞雪山对望，全视野饱览雪山、田园美景含氧量高，近距离欣赏《国家地理杂志》热推景点，免去城区的往返车程，把更多时间留给更多美景

管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！

拉萨河

拉萨河

色季拉山口

色季拉山口

鲁朗林海

鲁朗林海

酒店用早餐，开餐时间（07:00-10:00）

乘车前往今日游玩景区，一路美景相伴，今日乘车时间较长，还请见谅

诸多景区内时有藏民兜售商品，非旅行社安排，请谨慎购买，理性消费～

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！

西藏雅尼国家湿地公园

西藏雅尼国家湿地公园

苯日神山

苯日神山

雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷

南迦巴瓦峰观景台

南迦巴瓦峰观景台

大渡卡遗址

大渡卡遗址

酒店用早餐，开餐时间（07:00-09：30）

出发前往

巴松措

巴松措景区

该景点默认包含景交费-往返环保车

雪山营地咖啡

雪山为屏，湖水为邻。

送你一杯温热咖啡，香气漫进风里。

停一停，捧住暖意，静看云雪相映。

※不使用/不可抗力无法使用/淡季歇业，则该项目取消，退费30/人，敬请理解

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！

湖心岛

湖心岛

措宗贡巴寺

措宗贡巴寺

今日行程出发较早，一般是7:30左右出发，具体以司机通知时间为准；请大家合理安排早餐时间，可提前一晚跟酒店前台预约早餐打包带走。

由拉萨起程沿路西行，到曲水县

雅鲁藏布江

雅鲁藏布江大桥分路，途径岗巴拉山，前往「羊卓雍措」，去欣赏那抹让人美到词穷的藏地美景~

圣湖航拍Vlog体验

无人机航拍为团队整车定点拍摄（非单人单视频），拍摄以当天地点为准。结束后会剪辑1段视频给到您。视频资料保存时间有限，拍摄完成后请及时联系师傅获取保存，过期将无法下载

注：如遇天气原因或驻点航拍歇业无法拍摄，赠送项目无费用可退，敬请理解

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

卡若拉冰川

卡若拉冰川属于高原地区，海拔5000多米，剧烈跑动容易出现高原反应，请务必提前防范，注意安全。

温馨提示：景区附近均有兜售商品小贩，理性消费，欣赏当下的风景就好。

敬请自理，丰俭由己。如果有需要，我们的旅行管家将可以为您提供当地特色美食指南服务。

羊卓雍错

羊卓雍错

酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）

※司机前往酒店迎接贵宾出发前往

布达拉宫

布达拉宫（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观

大昭寺

大昭寺）

※因当天用车时间短停车接驳困难，中间接驳部分会安排不同的车辆（5座车）或导游带领您打车

※旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前10天（冬季/春季提前3天），如若您下单时间比较近，需要更换行程顺序或自行提前一天约布达拉宫门票。

※布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，暂无法指定参观时间段。

※已报名跟团的客人，请不要提前自行前往布达拉宫参观，因布达拉宫门票不可在7天内重复申请，如您已经自行游览过（7天内），请提前告知。

【布达拉宫特别提示-下单前须知】

1.布宫+大昭寺2个景点赠送拼团导游讲解

2.布宫每周一闭馆，如行程冲突，会根据实际情况为您调整参观顺序

3.布宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，行程时间仅作参考（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观大昭寺）

4.因当天用车短、停车接驳困难，当天会安排不同的车辆（5座车）接送或导游带领您打车

5.旅行社渠道每天申请批次有限，当天为最多26人/团共同参观（非8人），如超过12人赠送蓝牙耳机讲解

6.旅行社预约布宫团队票需要至少提前10天（冬季/春季提前3天），如若您下单时间比较近，需自行预约布达拉宫门票或自由活动

7.布宫门票因数量稀缺，预定期内暂无法指定1/2/3号线。如介意上述内容请谨慎下单

含VIP-市内车辆接驳

异域体验·尼泊尔餐厅

餐厅主营：藏餐、西餐、尼泊尔餐；二楼靠窗可以透过大窗户看到布达拉宫以及楼下从

八廓街

八廓街往来的行人

如遇餐厅歇业或时间冲突等因素，将安排其他特色素食餐厅，例如美央仓或者素多多，餐标不变50/人

（若因布宫参观时间冲突无法安排，或想自行安排午餐，则退餐费自理。）

客官请注意

大昭寺因景区限制，需参观者提前1天小程序预约（无需付费，无法代约；票量充足不用担心）；届时旅行社会提前1天指导您预约。

赠送·藏式妆造旅拍体验

根据当天行程景点参观时间顺序安排（大昭寺店/布宫店 无法指定）

全程约30分钟；5张精修+20张底片；；1套服装不限选，简单妆容不含装饰；旅拍店营业时间09:30-17:30

不使用/不可抗力无法使用/淡季歇业，则该项目取消，退费120/人，敬请理解

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！

布达拉宫广场

布达拉宫广场

酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）