西藏拉萨+布达拉宫+林芝+纳木措景区7日6晚跟团游·『山水万境·8人封顶』<赠>无人机航拍丨特色美食丨藏装旅拍丨布宫<升级>1日导游布宫&大昭寺专业讲解<享>24H微管家

【出行保障】

保价服务在您下单出行前，如遇该产品涨价不补差，降价退还差价（平台优惠活动以及大交通产品除外）。

专属客服下单后会有专属客服管家与您联系，并告知您行程中的注意事项以及建议携带物品。

【团队人数及参考车型】

1-3人安排5座越野/SUV,4-5人安排7座商务车,6-8人安排9-15座商务车；保证1人1窗观景座

根据人数安排车型。均含空座不满载。因车辆行李箱限制，每人可携带1个24寸及以下行李

如何预防高原反

·除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。

·不饮酒、少抽烟，不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。

·请仔细阅读导游提供的告知单的内容，如身体不适，请及时就医（感冒期间不要轻易入藏，可以等感冒好以后再入藏）

·抵达高原的第一晚，尽量不要洗澡，高原地区昼夜温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

当地景点推荐

※小昭寺（门票30、八廓街以北500米处、开放时间9:00~17:00）

※西藏博物馆（免费、罗布林卡路东南角、开放时间9:00~17:00）

※哲蚌寺（门票50、西郊根培乌孜山、开放时间09:00~14:00）

※罗布林卡（门票60、罗布林卡路、开放时间09:00-17:30）

当地美食推荐

※玛吉阿米藏餐厅（人均50元、大昭寺八廓街内）

※娜玛瑟德尼泊尔餐厅（人均68元、八廓街宇拓路）

※八廓街古树酸奶（人均20元、八廓街东侧门）

※老光明岗琼甜茶馆 （人均8元、藏医院路香巴拉对面）

自由活动期间请注意自身安全，保护好自己的随身物品，自由活动期间无司机及导游服务，所有费用请自理！

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

下单默认安排标间（双床房），若需要大床房请备注或者联系客服进行更改

酒店用早餐

乘车出发前往林芝地区，拉林高速走北线、大体沿318国道线或尼洋河路线展开，该高速被称为生态通道、绿色长廊、景观大道。

为什么要去林芝？

※林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，并且林芝平均海拔较低，含氧量较高，是作为适应高原的优选目的地！

※林芝拥有原始森林区；古老淳朴到工布文化；雅鲁藏布大峡谷；

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰；巴松措等一大批自然景观非常适合旅游。

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户外体验｜骑马射箭

感受有趣的骑马射箭运动

这里绿草如茵

如童话般的世界展现眼前

自由、洒脱，让人流连忘返

※如遇该项目歇业，则更换为其他地点骑马射箭（如巴松措等，项目地点无法指定）

※不使用/不可抗力无法使用/淡季歇业，则该项目取消，退费30/人，敬请理解

品藏地美食｜鲁朗石锅鸡

用特色石锅，由“皂石”的云母石凿而成

富含镁铁等17种矿物微量元素

保温性极强，附近老百姓家养的藏香鸡

※石锅鸡用餐顺序根据当天抵达时间而定，如较晚抵达住宿点则安排在下一天晚餐。

※因石锅鸡份量限制，如不满4人则退费自理或安排其他同餐标团餐。

雪山下的篝火晚会-漫步扎塘鲁措

推荐您可自行参加鲁朗小镇的篝火晚会

温馨提示：鲁朗小镇-篝火晚会并没有严格固定在某个季节举办，不过在气候温和、旅游旺季举办得更为频繁，具体小镇以当天安排为准，届时请自行前往。

特别入住核心景区，揽尽鲁朗江山美景，与贡布拉赞雪山对望，全视野饱览雪山、田园美景含氧量高，直面南迦巴瓦峰，近距离欣赏《国家地理杂志》热推景点，免去城区的往返车程，把更多时间留给更多美景

色季拉山

色季拉山

鲁朗林海

鲁朗林海

酒店用早餐，开餐时间（07:00-10:00）

乘车前往今日游玩景区，一路美景相伴，今日乘车时间较长，还请见谅

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务

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下单默认安排标间（双床房），若需要大床房请备注或者联系客服进行更改

西藏雅尼国家湿地公园

西藏雅尼国家湿地公园

苯日神山

苯日神山

雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷

南迦巴瓦峰观景台

南迦巴瓦峰观景台

大渡卡遗址

大渡卡遗址

酒店用早餐，开餐时间（07:00-09：30）

出发前往

巴松措

巴松措景区

该景点默认包含景交费-往返环保车

雪山营地咖啡

雪山为屏，湖水为邻。

送你一杯温热咖啡，香气漫进风里。

停一停，捧住暖意，静看云雪相映。

※不使用/不可抗力无法使用/淡季歇业，则该项目取消，退费30/人，敬请理解

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湖心岛

湖心岛

措宗贡巴寺

措宗贡巴寺

请大家合理安排早餐时间，可提前一晚跟酒店前台预约早餐打包

今日行程出发较早，具体以司机通知时间为准；

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该景点默认包含景交费-往返环保车

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念青唐古拉观景台

念青唐古拉观景台

那根拉山口

那根拉山口

纳木措景区

纳木措景区

纳木措扎西岛

纳木措扎西岛

酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）

※司机前往酒店迎接贵宾出发前往

布达拉宫

布达拉宫（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观

大昭寺

大昭寺）

※因当天拉萨市区停车困难，且用车时间短；为方便行程，中间接驳部分可能会安排不同的车辆（5-7座车）

※因布达拉宫资源稀缺，当天可能由不同的导游为您服务。

※旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前10天17：00点之前，如若您下单时间比较近，需要更换市内行程时间或自行提前一天约布达拉宫门票。

※布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，所以行程中时间仅作参考。

※同一旅游团可能会分批参观，（私家团、精品团）可能会随大团统一前往参观，整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。

※已报名跟团的客人，请不要提前自行前往布达拉宫参观，因布达拉宫门票不可在7天内重复申请，如您已经自行游览过（7天内），请提前告知。

※如游客参团，即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意，会配合相应的变更安排。

【布达拉宫特别提示-下单前须知】

1.布宫+大昭寺2个景点赠送拼团导游讲解

2.布宫每周一闭馆，如行程冲突，会根据实际情况为您调整参观顺序

3.布宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，行程时间仅作参考（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观大昭寺）

4.因当天用车短、停车接驳困难，当天会安排不同的车辆（5座车）接送或导游带领您打车

5.旅行社渠道每天申请批次有限，当天为最多26人/团共同参观（非8人），如超过12人赠送蓝牙耳机讲解

6.旅行社预约布宫团队票需要至少提前10天（冬季/春季提前3天），如若您下单时间比较近，需自行预约布达拉宫门票或自由活动

7.布宫门票因数量稀缺，预定期内暂无法指定1/2/3号线。如介意上述内容请谨慎下单

异域特色美食｜高评网红餐厅

餐厅主营：藏餐、西餐、尼泊尔餐；二楼靠窗可以透过大窗户看到布达拉宫以及楼下从

八廓街

八廓街往来的行人

如遇餐厅歇业或布达拉宫时间冲突等因素，将安排其他特色素食餐厅，例如美央仓或者素多多，餐标不变50/人（若因布宫参观时间冲突无法安排，则退餐费自理。）

大昭寺需游客本人微信实名制预约，导游将会提前1天告知预约时间段，届时请根据时间自行预约（不用付费），暂无法代约或代定；每日票量充裕，无需担心票量问题。

赠送·藏式妆造旅拍体验

根据当天行程景点参观时间安排（大昭寺店/布宫店 无法指定）

全程约30分钟；5张精修+20张底片；；1套服装不限选，简单妆容不含装饰；旅拍店营业时间09:30-17:30

不使用/不可抗力无法使用/淡季歇业，则该项目取消，退费120/人，敬请理解

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