西藏拉萨+日喀则+扎什伦布寺+纳木措景区+布达拉宫8日5晚跟团游·卧铺入藏『山水万境·8人封顶』高钻酒店丨全新商务座椅 | 5座升级随车无人机丨赠氧气

客官请注意：

※因为火车线路图调整，大部分直达进藏列车暂时停运，目前进藏均为西宁中转或兰州-西宁多次火车中转，如介意请谨慎下单。

※进藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅

※火车票可能会出宿营车床位，届时需客人上车自行垫付车费，我们退全额车费。

※旺季位置紧张，可能会在出行前一天晚上比较晚时间出票，请稍安勿躁，我社出票后会第一时间通知。

※出票后请按照客服要求到自助取票处自助办理报销凭证并在抵达拉萨后交于我处司机。

※如您下单含火车票线路，则默认接受上述安排。

火车乘车注意事项：

本线路默认始发城市：北京、上海、广州、成都/重庆

北京始发站：经停北京、石家庄、太原、中卫

上海始发站：经停上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、宝鸡

广州始发站：经停广州、长沙、武昌（武汉）、郑州、洛阳、西安、宝鸡

成都/重庆始发站：成都、重庆、南充、广元（重庆为双号发车，成都为单号发车）

以上出票均为始发站，经停城市的客人可直接当地火车站取票上车

途经【格尔木、昆仑山口、唐古拉山、那曲、当雄】可车内欣赏青藏高原。沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。也可以慢慢适应高原的低氧环境。

【出行保障】

保价服务在您下单出行前，如遇该产品涨价不补差，降价退还差价（平台优惠活动以及大交通产品除外）。

专属客服下单后会有专属客服管家与您联系，并告知您行程中的注意事项以及建议携带物品。

【团队人数及参考车型】

①1-3人安排5座越野/SUV,4-8人安排9-15座商务车；无法指定车型

②根据人数安排车型，均含空座不满载（航空座车为15座改9 则无空座安排）

③因车辆行李箱限制，每人可携带1个24寸及以下行李

④旅途过程中可能会有不同车辆和司机为您服务

⑤根据团员数量、景点等情况，不影响参观/游览前提下可能会调整行程先后顺序

如何预防高原反

·除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。

·不饮酒、少抽烟，不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。

·请仔细阅读导游提供的告知单的内容，如身体不适，请及时就医（感冒期间不要轻易入藏，可以等感冒好以后再入藏）

·抵达高原的第一晚，尽量不要洗澡，高原地区昼夜温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

当地景点推荐

※小昭寺（门票30、八廓街以北500米处、开放时间9:00~17:00）

※西藏博物馆（免费、罗布林卡路东南角、开放时间9:00~17:00）

※哲蚌寺（门票50、西郊根培乌孜山、开放时间09:00~14:00）

※罗布林卡（门票60、罗布林卡路、开放时间09:00-17:30）

当地美食推荐

※玛吉阿米藏餐厅（人均50元、大昭寺八廓街内）

※娜玛瑟德尼泊尔餐厅（人均68元、八廓街宇拓路）

※八廓街古树酸奶（人均20元、八廓街东侧门）

※老光明岗琼甜茶馆 （人均8元、藏医院路香巴拉对面）

自由活动期间请注意自身安全，保护好自己的随身物品，自由活动期间无司机及导游服务，所有费用请自理！

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

全程酒店默认基础房型，行程所列酒店可选。如您对酒店及房型有特殊需求，可提前联系客服或下单后告知您的旅行管家；行中变更酒店请提前2天以上联系客服管家为您安排。

酒店用早餐

司机前往酒店迎接贵宾，启程出发前往日喀则方向

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

户外体验丨挂经幡

赠送挂经幡体验

经幡的每一次飘动，都是对世界的一次祝福

卡若拉冰川

卡若拉冰川属于高原地区，海拔5000多米，剧烈跑动容易出现高原反应，请务必提前防范，注意安全。

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

下单默认安排标间（双床房），若需要大床房请备注或者联系客服进行更改

拉萨河

拉萨河

岗巴拉山

岗巴拉山

羊卓雍错

羊卓雍错

满拉水库

满拉水库

酒店用早餐

驱车返回拉萨，今日行程较为轻缓，可在车上适当休息

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

饭后稍作休息，乘车前往拉萨，旅途中您还可以车内沿途欣赏拉日高速或318沿途景观，窗外森林、雪山、草原、峡谷林立交相辉映，如同一幅流动的画卷

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

下单默认安排标间（双床房），若需要大床房请备注或者联系客服进行更改

扎什伦布寺

扎什伦布寺

日喀则扎寺广场

日喀则扎寺广场

强巴佛殿(弥勒殿)

强巴佛殿(弥勒殿)

第十世班禅大师灵塔祀殿

第十世班禅大师灵塔祀殿

请大家合理安排早餐时间，可提前一晚跟酒店前台预约早餐打包

今日行程出发较早，具体以司机通知时间为准；

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

该景点默认包含景交费-往返环保车

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。

下单默认安排标间（双床房），若需要大床房请备注或者联系客服进行更改

念青唐古拉观景台

念青唐古拉观景台

那根拉山口

那根拉山口

纳木措景区

纳木措景区

纳木措扎西岛

纳木措扎西岛

酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）

※司机前往酒店迎接贵宾出发前往

布达拉宫

布达拉宫（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观

大昭寺

大昭寺）

※因当天拉萨市区停车困难，且用车时间短；为方便行程，中间接驳部分可能会安排不同的车辆（5-7座车）

※因布达拉宫资源稀缺，当天可能由不同的导游为您服务。

※旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前10天17：00点之前，如若您下单时间比较近，需要更换市内行程时间或自行提前一天约布达拉宫门票。

※布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，所以行程中时间仅作参考。

※同一旅游团可能会分批参观，（私家团、精品团）可能会随大团统一前往参观，整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。

※已报名跟团的客人，请不要提前自行前往布达拉宫参观，因布达拉宫门票不可在7天内重复申请，如您已经自行游览过（7天内），请提前告知。

※如游客参团，即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意，会配合相应的变更安排。

异域特色美食｜高评网红餐厅

餐厅主营：藏餐、西餐、尼泊尔餐；二楼靠窗可以透过大窗户看到布达拉宫以及楼下从

八廓街

八廓街往来的行人

如遇餐厅歇业或布达拉宫时间冲突等因素，将安排其他特色素食餐厅，例如美央仓或者素多多，餐标不变50/人（若因布宫参观时间冲突无法安排，则退餐费自理。）

大昭寺需游客本人微信实名制预约，导游将会提前1天告知预约时间段，届时请根据时间自行预约（不用付费），暂无法代约或代定；每日票量充裕，无需担心票量问题。

旅拍：旅拍： 赠299套餐·含旅拍-旅拍

旅拍地点：八廓街/布达拉宫西门（根据当天景点顺序，无法指定）

全程约30分钟；5张精修+20张底片；

1套服装不限选，简单妆容不含装饰；

拍摄时间08:30-22:00

赠送项目，无法抵扣，不使用/因不抗力无法使用不退费，敬请谅解

敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务

下单默认安排标间（双床房），若需要大床房请备注或者联系客服进行更改