林芝+巴松措+雅鲁藏布大峡谷+山南+羊卓雍错+纳木措景区5日4晚跟团游·『藏地江南·12人团』含导游 | 随车氧气 | 林芝希尔顿 %Arabica营地+热气球体验+南伊沟

收拾好自己的行李，不要遗忘贵重物品，拿着房卡交到前台办理退房业务，请您自行前往酒店餐厅用早餐。工作人员在酒店大堂与您汇合

今日乘车前往林芝，

【自然探索 | 雪域江南—林芝】

高原罕见的丰饶地，

雅鲁藏布大峡谷再此屹立。

劈开雪冻，造出的“江南”胜景迭出不穷。

工布江达县午餐，川菜为主。

荤素搭配，当地特色菜：藏香猪、巴河鱼。

会根据时令季节安排。如遇相关菜品售罄，安排其它菜品。

欣赏沿途

尼洋河

尼洋河旖旎风光

【尼洋河 | 温柔秀美的母亲河】

这条被叫做“神女的眼泪”的青绿色河流，

弯弯绕绕，河谷旖旎的自然风光，

雪峰下的原始森林和如茵草场，

近处是田野，点缀油菜花田，

中有河水，远处是山，

山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。

『天边牧场 |

南伊沟

南伊沟』

一片云山雾海里的森林，

林海由高山、森林、草原、溪流共同组成。

“高岭苍茫低岭翠，幼林明媚母林幽”的林海景观，

也正是南伊沟景色的精髓了。

【林芝石锅鸡】

原料以藏土鸡及各种菌菇为原料，

炖鸡用的石锅是用一种叫做"皂石"的云母石，手工细心凿制，造价昂贵，保温性好，含多种矿物元素，所以用这种石锅慢火炖制的鸡肉风味更加独特，鸡肉嫩而有弹性，汤味有一股淡淡的清香，鸡汤味道鲜美，入口余香深沉。

【 贵宾礼遇 | 希尔顿休闲时光】

面朝雅鲁藏布江，背靠喜马拉雅山脉，

毗邻工布庄园遗址建造而成。

希尔顿建筑设计总监James G Freeman选址

并设计的经典之作，采集林芝神秘之源

使得自然景观与建筑艺术的结合在一起。

另外：可享游泳池、健身房、儿童活动室、影院，祝您在这里有一个放松愉快的休闲时光，可以体验工布庄园度假酒店闲暇惬意）。

【特别说明】希尔顿酒店提供的休闲娱乐设施：游泳池、健身房、儿童活动室、影院均为房费包含，不用无任何费用可退。

『希尔顿酒店转经广场•篝火锅庄+工布藏装服饰体验』

喜马拉雅山边，尼洋河畔，伴随着星光点亮夜空，

在篝火迅速燃烧升温中，悠扬欢快的音乐响起。

山野夜色，带着满心欢喜，加入这场篝火晚会吧。

温馨提示：此项目为我司免费提供的特色体验，每年6-10月安排。可根据个人喜好选择参与，如遇雨雪天气，此项目取消无任何费用可退，敬请知晓。

林芝工布庄园希尔顿度假酒店

林芝工布庄园希尔顿度假酒店

酒店含早（希尔顿酒店自助早餐）。

乘车前往

雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷景区。

【自然之息 | 深于存在】

如果每个人心里都有一副描绘人间至纯的画作，

或许西藏就是Z接近答案的样子。

如果每个人都在追寻涤荡心潮的震撼，

或许雅鲁藏布大峡谷正回响着久远的呼唤。

如果每个人穷尽其对高原的美好想象，

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰是毋庸置疑的世外桃源。

与南峰的相遇是“可遇而不可求”，

金色的薄纱加持着羞怯，

舒展在碧蓝的苍穹之下，

如梦初醒，它一直美在那里，从现在到未来。

前往参观【雅鲁藏布大峡谷风景区】（观光车进车出，游览时间约180分钟）观光车车费已含。

含景交费-景区运营车

雅鲁藏布大峡谷内风光丰富多样，平均海拔3000多米，为自然垂直带分布提供了优越的地理环境。

景区包含：千年古桑、情比石坚观景台、南迦巴瓦观景台，大渡卡遗址。

乘坐观光车可将沿途风景尽收眼底。

雅鲁藏布大峡谷热气球体验

热气球升空载着人们满满地希望，百年大桑树记录着人生百态，耸入云端的南迦巴瓦峰护佑我们一切福乐安康。乘坐热气球，赏雅鲁藏布大峡谷，观南迦巴瓦峰。

温馨提示

本产品优先安排：雅鲁藏布大峡谷热气球（体验时间约15分钟，以景区安排为准）此项目会因峡谷气流、雨季、风向等天气原因关闭。则改为：雅鲁藏布江船游。这两项均为热度较高的体验，排队时间可能较长，体验时间以景区安排为准。

如因天气等原因不能安排退费100/人，请您知晓。

【帐篷营地简餐】

位于：大峡谷景区内喜马拉雅帐篷酒店营地，正对南迦巴瓦峰。在南迦巴瓦的注视下，与自然对话

具体菜品以营地实际安排为准。

乘车前往林芝，途径连两江交汇处。

【雅江和尼洋河交汇】

澄静的碧绿与汹涌的浑黄，

从容平静与奔涌的湍急，

静动之间，汇集交融为美景奇观。

林芝新晋网红景点，沙漠、河流、远处雪山应有尽有，独特地貌景观超美

佛掌沙丘

佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸，

近雅鲁藏布大峡谷，

因形如双手合十的佛掌而得名。

【林芝希尔顿猎味中餐厅•晚宴】

参考特色菜单：

特色石锅牛肉（及配菜）、铁板藏香猪肉片、川香水煮肉片、煲仔蜀香豆腐、清炒时令蔬菜等。

主食：蔬菜蛋炒饭等。

餐厅食材供应会根据时令季节调整，以实际安排为准。

雅鲁藏布大峡谷热气球飞行营地

雅鲁藏布大峡谷热气球飞行营地

江河汇流

江河汇流

酒店含早

乘车前往

巴松措

巴松措景区。

【喜马拉雅•雪山营地】

户外野奢红酒牛排，

在喜马拉雅山脉，

用雪域高原的游牧生活体验“过林卡”小憩于原野，

打卡雪山营地每一张照片都是那么出圈。

含景交费-景区运营车

【巴松措 | 藏东南百科全书】

雪峰之奇伟、冰川之瑰丽、

溪流之清新、森林之幽深、

草场之绚丽丰美、各色高山湖泊之静怡神秘、

村落民俗文化以及古道之繁盛独特，

凡此种种能在藏东南区域内体尝到的旅游资源，

巴松措几乎无所不包，堪称藏东南大百科全书。

乘车返回拉萨。

【拉萨特色•藏餐烤羊】

藏餐，是西藏菜的统称，用料广泛，独具特色。

代表性的有烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒等。以及土豆、萝卜类等蔬菜。

传统的藏餐重油，口味偏膻。

考虑到大多数游客的口味，

新派藏餐是经过和汉餐融合

口味被大多数游客所接受和喜爱。

湖心岛

湖心岛

措宗贡巴寺

措宗贡巴寺

酒店含早。

今日行程户外观光为主，请注意防晒，自备厚外套、雨伞、太阳镜、充电宝等。

导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，请务必注意安全。

【天上仙境 | 人间羊卓】

羊卓雍措迤逦在群山之间，

九曲十八弯，民间流传着：

“天上的仙境，人间的羊卓”

“天上的繁星，湖畔的羊群”。

我们站在海拔四千多米的山上，

同样的位置，因为不同时刻阳光的照射。

神奇的羊卓雍措就会显现出层次丰富的蓝色，

湖光山色，冠绝藏南。

我们去湖畔聆听他的呼吸，

我相信在这里，羊湖的美已然是极至。

【岗巴拉山 | 俯瞰羊湖】

映入眼帘的是幅绚丽多彩的画面，

黄绿相间的草甸，

带来跳跃清新之感，

浅蓝的湖面，显得静谧而雅致。

湖边的山色层次分明色彩丰富，

从近景的浅黄至浅褐，

薄雾笼罩中的远山又呈现出藏蓝至淡蓝的分层，

光影变幻，色不迷人，人自迷。

驱车环湖，亲临湖畔。

【羊卓雍措 | 神女散落的绿松石】

羊湖的湖面不是一个规则的形状，

它好似珊瑚枝一般，交叉纵横，

羊湖的美很大程度上是因为它的色彩，

碧蓝的湖水总是能给看到它的人以极大的视觉和心灵冲击。

平静的羊湖之水就像一面宽阔无垠的镜子

蓝天白云无不清晰地倒映其中，

羊湖的蓝色会随着照射光线的变化而变化，

产生不同的湖水颜色，

浅蓝、深蓝、孔雀蓝。。。。

湖水总是蓝，却蓝的不仅相同。

当天空布满乌云时，湖面又会变成灰色。

浪卡子县社会餐厅午餐。浪卡子县条件比较有限，川菜为主。

乘车前往

卡若拉冰川

卡若拉冰川。

【自然探索 | 卡若拉冰川】

雪域高原上，多年降雪集聚密实、

经过变质作用后，才能形成冰川，

只有身临其境才能体会到冰川之美，

那是像玉一样温润晶莹、

像洪流一样涌动澎湃、

像森林一样静谧纯粹的世界。

卡若拉冰川是青藏高原上

易接近的现代大型陆地冰川，

电影《红河谷》的外景拍摄地，

覆盖在西藏四大神山的乃钦康桑峰上。

『拉萨特色•牦牛汤锅』

牦牛汤锅是青藏高原牦牛肉为主料

汤汁由牦牛骨熬制而成，

具有非常鲜明青藏民族特色的火锅，

味道十足，嫩滑爽劲。

乘车返回拉萨送入酒店。

羊卓雍错景区-1号观景台

羊卓雍错景区-1号观景台

羊卓雍错

羊卓雍错

酒店含早

【藏北高原 | 自然探索】

【一路饱览别处难得一见的高原，绝色风光，心灵的触动由此开始】

【温馨提示】此日行车时间较长，海拔较高，平均4700左右，高原气候多变，请带好防寒衣物、雨伞、防晒品，有晕车的游客请备好晕车药及零食。

藏北草原为途径纳木错景区的沿途风光。位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。

【听山川酿春风，望海湖融冬雪】

抵达

那根拉山口

那根拉山口，就即将达圣湖纳木措。

远远望去，纳木措如上天遗落世间的宝石，

悄然镶嵌在群山之间。

阳光下，串串珍珠跳跃在深蓝的湖面上，

使人见之忘俗。

【温馨提示】

那根拉山口，是通往纳木错的必经之地。海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂，而且那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。

含景交费-往返环保车

【纳木措 | 蓝宝石天湖】

美丽的高原湖泊

这里的幽静、安宁、神圣和美丽，

可以轻易带走你人生的疲惫，

带你走入仿佛只有梦境中才会有的空灵、轻盈和美丽。

纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。

面积1940平方公里，湖面海拔4718米。

湖畔的念青唐古拉山默默地守望着纳木措，

远眺念青唐古拉山，

白茫茫的雪峰和湛蓝的纳木措山水相依。

就像一位深情的丈夫拥抱着自己美丽的妻子。

定格为纳木措靓丽的风景。

【温馨提示】：纳木措海拔比较高约：4718米，您可能会出现轻微头痛等症状（因人而异），湖畔不易久留。这里任何时候气温度比较低，高原天气多变，建议带好衣服，雨伞，防晒等。

当雄县条件物资相对有限，团餐较为简单川菜清淡为主。

乘车前往拉萨

藏北大草原

藏北大草原

念青唐古拉观景台

念青唐古拉观景台

纳木措景区

纳木措景区