西藏拉萨+林芝+羊卓雍错+纳木措景区7日6晚拼小团·『化风行万里』『S8人团+3L氧/人+经幡隆达+旅游三宝+防寒棉衣+5晚供氧房+1晚观景房』

各地旅客乘飞机抵达拉萨贡嘎国际机场，我司接站之后乘车前往酒店安排入住。

选择乘坐祥鹏、春秋、西部航空等经济舱航班旅客，部分舱位无免费托运行李额，行李额规定详见各航司官网，逾重行李请购买逾重行李，请在下单前务必查看清楚具体航班的行李额信息，关于其它航空的行李额规定请致电航司客服进行咨询，谢谢您的配合；

因我社资源有限，机票采购平台系统资源;拉萨落地后的行程安排由我们旅行社承接。关于机票价格、行李托运、改签、退票、航变等相关问题，请联系平台客服;多谢您的理解!

根据您当天的航班/车次时间，安排接机/接站，前往酒店入住，随后自由活动。

接机/站人员会在出发前1天电话联系或短信通知您，提前告知接站相关事宜，请保持手机畅通；

[温馨提示]

1.自由活动期间请注意人身财产安全；

2.行程管家24H在线，有任何疑问请及时跟她联系;

3.每天时间点仅做作为参考，请以当天实际行程时间点为准；

调整状态后，可自行参观：小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、宗角禄康公园、色拉寺、布达拉宫广场、药王山；

当地美食推荐：

1.玛吉阿米藏餐厅(大昭寺八廓街内）

2.娜玛瑟德尼泊尔餐厅(八廓街宇拓路）

3.牦牛酸奶坊 (布达拉宫白塔停车场)

4.老光明岗琼甜茶馆 (藏医院路香巴拉酒店斜对面）

5.央卿仓藏餐厅（北京东路八廓商城对面八朗学三巷9号）

进藏须知：

1: 随身携带有效二代身份证原件/儿童携带户口本。高原紫外线强烈，请携带防晒用品避免晒伤，如:防晒霜 遮阳伞等。

2: 有高血压、心脏病患者不宜进藏，请不要带感冒进藏。

3: 西藏气候特殊，严禁喝酒，早晚温差较大，注意自身保暖:抵达当天切记不要洗澡、洗头，以免感冒。

4: 不要做剧烈运动，多喝水:下飞机后,不要提重物或跑步:进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。

5: 西藏地处高原，部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当 (切勿吃的太饱，增加肠胃负担)，方可克服: 可适当服用一些药品.如:高原安、红景天、高原康等，情况严重者请及时前往医院就医。

温馨提示: 景区内外，路边地摊均有当地经营者兜售的东西(藏药、饰品等)，所售商品假冒伪劣较多，均不属于我们行程内安排，请理性对待并拒绝购买。以免受骗!

今晚入住：拉萨4钻酒店—喆啡锐品酒店、亚朵酒店、吉彩国际酒店、乃仓大酒店；

温馨提示：酒店于14:00前无干净空房提供，若您抵达拉萨时间尚早建议您先寄存行李于酒店，之后自行安排自由活动。当日三餐敬请自理；[最终入住时间以实际抵达时间为准；]

今晚22点左右，司机师傅会联系您，询问您的酒店，并与您约定出发时间。（若22:00未联系您，请联系我社工作人员；）

酒店含早，不吃不退，敬请谅解。

师傅去酒店接您及其他游客，然后开启愉快的市外之旅！

若因市区堵车等原因，师傅没有去接，报销打车费集合；

途径尼洋风光；

[在好的风景且不危险的地方，可以要求师傅停车拍照！]

川菜为主，西藏物价偏高，餐饮有限，不吃可以退，提前告知师傅即可。吃饭不及时，建议自备零食。

卡定沟；

佛掌沙丘

佛掌沙丘：

[在好的风景且不危险的地方，可以要求师傅停车拍照！]

【

雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷—师傅直接开车进大峡谷景区的

索松村

索松村，不含大峡谷景区观光车的费用，不去大峡谷南岸】

[西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。]

近观

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰：入住索松村，很容易看到南迦巴瓦峰全貌，幸运的话，还可以看到日照金山，祝君好运；

索松村定点无人机航拍：此项目属赠送项目，若因天气原因，驻地停电电力不足等不可抗力因素，无法拍摄，费用不退不减；[一车一个原视频且无剪辑，并非单独拍摄，敬请谅解；]

若此处未拍，会改至羊湖定点拍摄；

品尝鲁朗石锅鸡，西藏特有的美食，味道鲜美，所用的石锅是墨脱独有的特产。 此餐为赠送项目，不吃不退，敬请谅解。

今晚入住：索松村3钻酒店—山屿景观景民宿、花山佑民宿、索松山居；【观景房】

尼洋河风光带

尼洋河风光带

尼洋河

尼洋河

卡定沟天佛瀑布

卡定沟天佛瀑布

自行观赏

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰日出：入住索松村，很容易看到南迦巴瓦峰全貌，幸运的话，还可以看到日出，祝君好运；

酒店含早，不吃不退，敬请谅解。

川菜为主，西藏物价偏高，餐饮有限，不吃可以退，提前告知师傅即可。吃饭不及时，建议自备零食。

途径

贡德林草原

贡德林草原：走进广袤的贡德林草原，仿佛进入了牧人的天堂。在好的风景且不危险的地方，可以要求师傅停车拍照！

[西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。]

途径达古峡谷：加查峡谷为雅鲁藏布江中游较为狭窄的一段，其人口位于距加查县城以西约5公里左右的藏木乡附近。属于雅鲁藏布江第二大峡谷。俗称：亲猴台，因为这里很容易遇到猴群，猴王携妻带子问路人索要食物；当然猴子很热情，注意你的包裹，小心被猴子没收。[西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。]

川菜为主，西藏物价偏高，餐饮有限，不吃可以退，提前告知师傅即可。吃饭不及时，建议自备零食。

今晚入住：山南4钻酒店—兰欧（贡嘎店）、山南美康大饭店、雅砻河酒店；

达古峡谷风景区

达古峡谷风景区

山南市桑日县亲猴台

山南市桑日县亲猴台

酒店含早，不吃不退，敬请谅解。

羊卓雍措即羊湖；我们在4号、5号观景台耍，无需门票，故没有优惠减免政策；旅客也无需额外支付费用；（价格不包含1号/2号3号观景台门票）

川菜为主，西藏物价偏高，餐饮有限，不吃可以退，提前告知师傅即可。吃饭不及时，建议自备零食。

今晚入住：当雄4钻—万汇州际酒店、万璀豪庭酒店、康玛温泉酒店；[供氧房]

川菜为主，西藏物价偏高，餐饮有限，不吃可以退，提前告知师傅即可。吃饭不及时，建议自备零食。

羊卓雍错

羊卓雍错

酒店含早，不吃不退，敬请谅解。

途径藏北草原：在好的风景且不危险的地方，可以要求师傅停车拍照！

[西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。]

纳木措是西藏的“三大圣湖”之一，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖；扎西半岛——也叫吉祥爱情岛，位于西藏当雄县，是纳木错较大的半岛，也是游览纳木错最重要的景点；[自行乘坐景区环保车，在扎西半岛观赏纳木措；][西藏属于高原，十里不同天，若天气原因走到景区，未进去，只可退环保车85元/人]

纳木措景区

纳木措景区浏览路线：抵达纳木措景区

那根拉山口

那根拉山口(远眺纳木措)旅客换乘环保车扎西半岛：迎宾石-纳木措湖边-纳木措石碑-

合掌石

合掌石-善恶洞-莲花手掌印-古岩画(自行打卡小景点)；

川菜为主，西藏物价偏高，餐饮有限，不吃可以退，提前告知师傅即可。吃饭不及时，建议自备零食。

念青唐古拉观景台

念青唐古拉观景台：远观

念青唐古拉山

念青唐古拉山/

念青唐古拉山脉

念青唐古拉山脉：在好的风景且不危险的地方，可以要求师傅停车拍照！[西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。]

返回拉萨，并将旅客送回拉萨城关区酒店，散团！（若没有送到酒店，报销打车费；）

今晚入住：拉萨4钻酒店—喆啡锐品酒店、亚朵酒店、吉彩国际酒店、乃仓大酒店；

今日晚餐不含；可自行品尝当地美食：

1.玛吉阿米藏餐厅(大昭寺八廓街内）

2.娜玛瑟德尼泊尔餐厅(八廓街宇拓路）

3.牦牛酸奶坊 (布达拉宫白塔停车场)

4.老光明岗琼甜茶馆 (藏医院路香巴拉酒店斜对面）

5.央卿仓藏餐厅（北京东路八廓商城对面八朗学三巷9号）

藏北大草原

藏北大草原

纳木措扎西岛

纳木措扎西岛

酒店含早，不吃不退，敬请谅解；

今日不含交通用车：导游集合前，可自行前往布宫广场，拍摄

布达拉宫

布达拉宫全景、和平解放纪念碑，并登上布达拉宫拍摄点: 药王山观景台，拍摄布达拉宫(五十元人民币的背景图正是在此取景)，亦可自行参观

宗角禄康公园

宗角禄康公园；

【管理处严格限定了每日参观的人数，市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动:如因布达拉宫参观时间变动，其他景点浏览顺序会有所调整，敬请谅解。参观布达拉宫需要本人的身份证件，小孩须带户口本。】

1.布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，所以行程中时间仅作参考。

2.旅行社提前11天报团队票，临时预定的客人，需配合旅行社相关工作人员，自行在微信小程序[布达拉宫官方预约]上预约参观时间段；

3.旅行社团队票一小组绑定一位导游，因此相关同行出游的游客可能会拆分成多个小团体，请见谅；

4.一二号线随机安排，无差价可退，敬请理解!因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。

5.已报名跟团的客人，请不要提前自行前往布达拉宫参观，因布达拉宫门票不可在7天内重复申请如您已经自行游览过(7天内)，请提前告知。

6.如人力不可抗因素或旺季约不到票不能游览的，旅行社会采取调整整个西藏游览顺序。(即本日行程可能会调换顺序，第二天先游览本日行程，敬请谅解!)

7.参观布宫及其他寺庙必须经过安检，所有危险品均无法带入（比如不可带氧气等），需穿着正装，女士不可穿裙子。

今日不含中餐及晚餐，敬请自理；

今日晚餐不含；可自行品尝当地美食：

1.玛吉阿米藏餐厅(大昭寺八廓街内）

2.娜玛瑟德尼泊尔餐厅(八廓街宇拓路）

3.牦牛酸奶坊 (布达拉宫白塔停车场)

4.老光明岗琼甜茶馆 (藏医院路香巴拉酒店斜对面）

5.央卿仓藏餐厅（北京东路八廓商城对面八朗学三巷9号）

今晚入住：拉萨4钻酒店—喆啡锐品酒店、亚朵酒店、吉彩国际酒店、乃仓大酒店；

今晚20点左右，送机/站师傅会联系您，与您约定送机/站时间；（若22点还未联系您，请联系我社工作人员）；

药王山-观景台

药王山-观景台

布达拉宫广场

布达拉宫广场

酒店享用早餐。 (若您的送机时间过早，有可能出现酒店餐厅未开餐无法提供早餐的情况，敬请谅解；

我司工作人员会根据您的航班时间，送您前往机场(由于入住酒店及航班时不同，具体送机时间请以通知为准)。

温馨提示: 请在12点之前退房、返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

返回温馨的家，结束愉快的西藏之旅~!

今日不含餐，敬请自理；

今日不含餐，敬请自理；

接送组会根据您的航班/火车时间送机/送站；乘机/车返回出发地，结束藏地之旅，期待再次进藏，扎西德勒！

选择乘坐祥鹏、春秋、西部航空等经济舱航班旅客，部分舱位无免费托运行李额，行李额规定详见各航司官网，逾重行李请购买逾重行李，请在下单前务必查看清楚具体航班的行李额信息，关于其它航空的行李额规定请致电航司客服进行咨询，谢谢您的配合；