西藏拉萨+布达拉宫+大昭寺+哲蚌寺+色拉寺6日3晚跟团游·『外宾·台胞入藏』6Day Cultural Exploration Tour in Lhasa 藏式欢迎晚餐 代办入藏函

因青藏铁路运力有限，各出发城市至拉萨的车次较少，您可就近选择自费前往出发站搭乘火车赴拉萨。

参考车次：以下车次信息及时间仅供参考，具体信息以实际出票为准。

【Z164】上海-拉萨（18:33 发车—15:05+2抵达），全程历时 44小时32 分钟，途径：苏州（19:24 发车）、无锡（19:49 发车）、南京（21:19发车）、蚌埠（22:56发车）、徐州（00:25+1 发车）、郑州（03:20+1 发车）、西安(09:27+1 发车）；

【Z21】北京-拉萨（19：53发车—11：36+2 抵达），全程历时 39小时43 分钟，途径：石家庄北（22:37 发车）、太原（00:26+1 发车）、兰州（12:31+1发车）、西宁（15:24+1 发车）；

【Z264】广州-拉萨 (09:15 发车—14:17+2 抵达)，全程历时 53 小时 2 分钟，途径：郴州（13:24 发车）、长沙（17:04 发车）、武昌（20:44 发车）、郑州（01:40+1 发车）、西安（07:53+1 发车）、兰州（15：32+1发车）、西宁（18：13+1发车）；

【Z322】成都-拉萨 21：11发车—07：42+2 抵达)，全程历时 34小时 30分钟，途径：广元（02:38+1 发车）；兰州（08：40+1发车）、西宁11：41发车+1）；

【Z223】重庆-拉萨（21：56发车—07：41+2 抵达)，全程历时 33小时 45 分钟，途径：南充北（00:02+1 发车）、广元（02:38+1 发车）、兰州（08：40+1发车）、西宁11：41发车+1）；

进藏火车票特别说明：

旅游旺季火车票供不应求，因此会出现中转以及铺位无法满足等情况：

1、因火车票均为签约付款后实时出票，故无法满足指定铺位（上中下）需求，也无法保证同一订单同一车厢的需求，建议您上车后自行调换，敬请谅解。

2、火车票旺季时期异常紧张时，我们会分段开出，例如：广州/北京/上海至拉萨火车票，您的车票可能是两段，例如广州/北京/上海至兰州/西宁，兰州/西宁至拉萨，那您到兰州/西宁时，就需要换车。

3、郑州西安兰州太原中卫徐州洛阳咸阳宝鸡上车的客人，出发日期是在行程第2天，例如9月10日出发团期，郑州客人就是11号出发.如介意请勿下单。

温馨提示：

①火车票为网络票,可凭二代有效身份证在火车站刷身份证上车即可；

②未进行网络信息采集实名验证的游客，需要自行在12306APP上完成实名认证或就近火车站完成实名认证后才可出票

③付款签约成功后，我社将保证您的出行。

丰俭由己，敬请自理。

丰俭由己，敬请自理。

丰俭由己，敬请自理。

温馨提示：

1.火车上烦请保管好自己的贵重物品，火车会在西宁开始换成有氧列车，请根据乘务员的指导下有序换乘。（直达车次为同车厢同铺位）

2.换乘期间，请提前做好保暖措施，谨防感冒

丰俭由己，敬请自理。

丰俭由己，敬请自理。

措那湖

措那湖

丰俭由人，敬请自理

抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨，那湛蓝的天际、洁白的云朵、高耸的雪山、明媚的阳光让我们心里顿时一暖。在拉萨火车站或贡嘎机场迎接客人，敬献洁白哈达。沿雅鲁藏布江及支流拉萨河经柳梧大桥前往拉萨（海拔3650米）。抵达市区入住酒店休息。

温馨提示：

接机服务：贡嘎机场-市区酒店为定时接站，请您购买相近航班以免过长等待

机场发车时间：

1、10:00（早班）

2、13:30（午班1）

3、16:00（午班2）

4、18:30（晚班）

1. 接站服务：拉萨火车站规定，接车人员需在拉萨火车站广场外的马路边上或停车场接客人（接送站为拼车服务，先后等待时间不超过30分钟）。

2、在您抵达拉萨前1天20：00之前会有接车师傅电话或短信告知您车牌号及联系电话，请保持手机畅通。

3、拉萨贡嘎机场到拉萨市区约70公里路程，60分钟车程。

4、拉萨火车站到拉萨市区约20公里路程，30分钟车程。

5、当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息

6、请您抵达酒店后报您的姓名及电话号码办理入住手续。

7、拉萨火车站24小时提供接送站服务

8、若机场接送不在以上时间段内，或者客人不愿意等待需要单独安排接送机，则单独收取 400 元/趟接送费用

丰俭由人

丰俭由人

酒店房费含早餐

早起乘车前往【

哲蚌寺

哲蚌寺】（门票已含，游览时间约1-2小时）哲蚌寺是过去容纳超过一万名僧侣的寺庙。整个寺庙规模宏大，白色建筑群聚集在山腰，是格鲁派寺庙，在这里您可以系统的了解藏传佛教的宗教哲学、佛像以及僧人如何在寺庙中修行。

可自行选择在哲蚌寺寺庙内餐厅或寺庙周边用餐；

哲蚌寺寺庙内餐厅的菜品以传统藏式料理为主，如青稞糌粑、酥油茶、藏式酸奶、牦牛肉干等。此外根据季节和食材供应情况，餐厅还会推出一些特色菜品，如藏式火锅、羊肉手抓饭等。这些菜品充分体现了藏族饮食文化。餐厅的装修风格简约而典雅，融入了藏族传统元素，如藏式壁画、经幡等，使您在品尝美食的同时，也能感受到藏族文化的魅力。

乘车前往【

色拉寺

色拉寺】（门票已含，游览时间约1-2小时）佛教格鲁派六大主寺之一。色拉寺的辩经名扬四海，辩经园位于通往正门通道的北端。辩经时间一般从15:00开始，可随意观看(如遇寺庙临时举办法会等活动，或接待特定人士，可能会取消辩经，敬请谅解）色拉寺有妙音殿（甲失拉。主要建筑有措钦（集会殿）、吉扎仓、麦扎仓、阿巴扎仓及32个康村。早期建筑以麦扎仓、阿巴扎仓为中心，后经历代增修扩建，才具有今天的规模，所以平面布局上无整体规划。但色拉寺的建筑密而不挤，杂而不乱，因地制宜，主体突出，体现了格鲁派大寺的特有风格，全然是一座宗教城市。

赠欢迎宴（特色藏餐），若不用无费用可退；

酒店房费含早餐

参观【

布达拉宫

布达拉宫景区】（门票已含，游览时间约1小时），布达拉宫位于拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。布达拉宫有宫殿、灵塔殿、大殿、佛殿、经堂、重要职能机构办公处、曾官学校、宿舍、庭院、回廊等诸多功能的巨型宫堡。宫内珍藏8座金质灵塔，5座立体坛城以及瓷器、金银铜器、佛像、佛塔、唐卡、服饰等各类文物约7万余件，典籍6万余函卷（部），成为名副其实的文物瑰宝，受到世界各国人民的关注，被誉为“世界屋脊的明珠”。

温馨提示：因无法提前确认布达拉宫门票预约的日期，行程预览次序可能产生调整；（含VIP-外籍入藏函）（含讲解-英文导游讲解4天）

丰俭由人

大昭寺

大昭寺因其珍藏了释迦牟尼佛12岁的佛像，被誉为神圣的地方，也是所有藏族人的目的地，广大藏族的信徒不远千里都会来此。

感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品，游览完毕入住酒店休息。八角街是藏族人购物的主要地区，商店林立，货品良莠不齐，游客购物一定要谨慎，以免引起不必要的麻烦。

特别赠送甜茶体验 ：茶馆不仅是藏族信众转经之后歇脚的场所，而且成为拉萨本地人平时休闲的场所。大家在这里畅所欲言，谈政治、谈生活、谈信仰、谈家常……（含体验-甜茶）

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大昭寺广场

大昭寺广场

八廓街

八廓街

酒店房费含早餐

根据您的航班或者火车时间安排送站拉萨贡嘎机场或火车站，结束愉快旅程！

温馨提示：送机服务：市区酒店-贡嘎机场为定时接站，请您购买相近航班以免过长等待（酒店发车时间： 06:30 ， 08:00，12:00）

从贡嘎机场到市区的路程为70公里，需时60分钟；搭乘离开西藏需提前2个小时到达机场。

关于小费：在西藏旅行您需要支付给导游和司机小费，前提是您对他们的服务满意和认可，我们建议每名游客每天支付7美元给司机和导游（一共）

丰俭由人

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